新年明けて仕事が忙しい。
さて、減量だが二つのルールを設定する。
①食事制限・・・平日は夕食を食べない。
②運動・・・自転車通勤をする（雨の日を除く）。
ルールはシンプルがよいのでこの二つ。３ヶ月で80キロまで落とす。
現在の体重・・・88.5キロ
はじめまして
私には一つの仮説があります。
「人生の多くの事は実現可能で、目標として設定すれば実現するのではないか」
これを検証するためのブログです。夢や目標を文字に落とし、日々意識することで実現するのか？その過程を綴ります。
まずは、私の自己紹介と夢（目標）設定を。
38歳、男、職業は税理士。税理士といっても雇われ税理士なのでサラリーマンです。中国に5年間駐在経験があり。家族構成は妻、娘二人です。特徴は勢いで行動、そして三日坊主（笑）。
目標は大きいものから小さなものまでいくつか設定します。
１．起業と成功
現在：サラリーマン税理士
→今年中に起業し、3年内に現在の所得を越え、5年後に所得を3倍にする。
２．減量
現在：体重90キロ、完全な肥満です。
→3ヶ月内に80キロに1年内に70キロに減量する。
３．たばこ
現在：通常時は吸わないが、飲み会などの際に吸う
→完全禁煙
４．ギャンブル
現在:パチスロに月数回
→ギャンブルをやめる（つきあいを除く）
さあ、新年からがんばるぞ！！特に起業と減量。